Des structures et dispositifs pour les jeunes
A l'adolescence, il n'est pas rare de ne pas savoir (encore) quoi faire au moment d'effectuer des décisions pour son avenir. De se...
Nelly Jaulin
26 juil. 20251 min de lecture
Accompagner l'orientation: Et si on changeait de regard?
Accompagner un jeune dans son orientation, ce n’est pas seulement l’aider à choisir un métier ou une formation. C’est bien plus vaste,...
Nelly Jaulin
11 avr. 20252 min de lecture
🧠L'impact des biais cognitifs dans nos choix d'orientation et d'évolution professionnelle🧠
Lorsqu’il s’agit de choisir une formation ou de décider d’un changement de carrière, nos décisions sont souvent influencées par des biais cognitifs inconscients. 💡 Les biais cognitifs, ce sont ces raccourcis mentaux qu’effectue notre cerveau pour analyser plus rapidement une information. Ils peuvent déformer notre perception de la réalité, restreindre notre champ des possibles ou nous conduire à effectuer des choix mal alignés avec nos aspirations profondes. 👉 Prendre con
Nelly Jaulin
26 déc. 20241 min de lecture
💡 Comment accompagner l'orientation dans un monde en perpétuelle évolution?
Les technologies évoluent à une vitesse vertigineuse. Le monde du travail est en constante mutation. L’orientation ne peut plus...
Nelly Jaulin
30 nov. 20242 min de lecture
🧠LES INTELLIGENCES MULTIPLES: pour booster la confiance des ados et les aider à s’orienter🚀
Dans un système scolaire qui tend à valoriser essentiellement l’intelligence linguistique (la maîtrise de la langue) et l’intelligence...
Nelly Jaulin
30 nov. 20242 min de lecture
💡L'Orientation positive: c'est quoi? Et pourquoi j'accompagne les jeunes via cette méthode?
Non! je ne sous-entend pas qu'il existe une manière de s'orienter qui soit positive et une autre, négative 😉 L'Orientation Positive...
Nelly Jaulin
30 nov. 20242 min de lecture
🌱Les Quatre Accords Toltèques pour lâcher prise et gagner en sérénité au travail 🌱
Dans nos parcours professionnels, nous vivons tous des doutes, des frustrations, des tensions... Au travail comme dans dans notre vie...
Nelly Jaulin
30 nov. 20242 min de lecture
🛣 ENVIE DE CHANGEMENT PROFESSIONNEL?💡 11 points clés pour aborder sereinement son évolution de carrière.
👉 REFLEXION: Un premier bilan est indispensable. Commencez par vous demander ce qui vous pousse réellement à vouloir changer. Est-ce vos missions qui ne vous conviennent pas? L'ambiance de travail ? Un problème de santé? une surcharge de travail? Une dissonance de valeurs? Un manque de reconnaissance?... 👉 EXPLORATION: En fonction de vos réponses, vos options seront différentes. Mais ne vous limitez pas à une seule idée. Explorez les possibles. ↪ évolution en interne, chan
Nelly Jaulin
30 nov. 20242 min de lecture
🛑 Les signes avant-coureurs du burn-out : s'arrêter avant que le corps ne dise "stop" !
Nombreux sont ceux qui viennent à repenser leur carrière parce qu’ils se sont épuisés au travail. Parce qu’ils sont passés par une phase tellement douloureuse qu’ils n’ont plus le choix que de reconsidérer leur rapport au travail. Ils n’ont plus le choix que de réfléchir à leurs véritables aspirations personnelles et professionnelles pour éviter de replonger dans un schéma identique. 🚨Avant que le corps ne nous force à nous arrêter complètement, il existe des signes; des s
Nelly Jaulin
30 nov. 20241 min de lecture
"PROJET DE VIE" et "RECONVERSION PROFESSIONNELLE"
Lorsqu'on envisage des choix d'orientation, des choix d'évolution de carrière ou de reconversion professionnelle, pourquoi est-il aussi important d'intégrer la notion de "projet de vie"? Pour préciser de quoi je parle exactement: 💡Le "projet de vie", c'est notre idéal de vie en quelque sorte; ce que nous nous souhaitons pour l'avenir, mais dont nous n'avons pas toujours conscience. Cet idéal de vie englobe toutes les facettes de notre existence (vie amoureuse, familiale, so
Nelly Jaulin
1 mai 20242 min de lecture
Pourquoi est-il si difficile d'effectuer des choix d'orientation à l'adolescence?
Pourquoi est-il si difficile d’effectuer des choix d’orientation à l’adolescence ? ↪️ L'embarras du choix : Les jeunes sont confrontés à...
Nelly Jaulin
1 mai 20242 min de lecture
DES LIVRES POUR DEVELOPPER NOTRE INTELLIGENCE EMOTIONNELLE
L'intelligence émotionnelle: une compétence essentielle à notre bonne santé mentale Comprendre le fonctionnement de nos émotions pour mieux les vivre, pour ne pas nous laisser envahir et déborder, pour apprendre à nommer nos ressentis, mieux réguler les émotions inconfortables qui nous traversent, mais également entendre leur message... Voilà ce que nous gagnerions tous à apprendre dès le plus jeune âge; ce qui nous éviterait peut-être ce que j'ai tendance à appeler "l'effet
Nelly Jaulin
20 déc. 20232 min de lecture
ATELIERS COLLECTIFS JEUNES: "MIEUX SE CONNAÎTRE POUR MIEUX S'ORIENTER"
Parce que prendre des décisions pour son avenir est loin d'être simple... Parce que devoir effectuer des choix d'orientation est parfois...
Nelly Jaulin
29 oct. 20232 min de lecture
"Comment choisir son futur métier?"
Parce que trouver "sa voie", se projeter vers une idée de métier ou de carrière s'apparente parfois à chercher une aiguille dans une...
Nelly Jaulin
7 oct. 20231 min de lecture
Nelly Jaulin
20 juin 20230 min de lecture
5 Compétences Emotionnelles
Etre en bonne santé émotionnelle, ce n'est pas ressentir joie, sérénité, enthousiasme... 7 jrs/ 7 et 24h/24. En tant qu'être humain, nous vivons inévitablement du positif et du négatif. Cela fait partie de notre expérience de vie. Nous ne pouvons connaître la joie, si nous n'expérimentons pas la tristesse. Nous ne pouvons connaître la tranquillité d'esprit sans expérimenter le stress ou l'anxiété. Notre expérience humaine est faite de contrastes; et sur cela, nous n'avons
Nelly Jaulin
20 juin 20231 min de lecture
Perfectionniste ou optimaliste?
Formidable atout ou trait de personnalité handicapant??? Le perfectionnisme a ses côtés lumineux et ses aspects plus sombres. S'il est...
Nelly Jaulin
29 nov. 20221 min de lecture
J'identifie mes forces...
Parce que trouver sa voie, c'est d'abord et avant tout, partir à la découverte de soi... c'est savoir identifier ses atouts, ses points...
Nelly Jaulin
19 nov. 20221 min de lecture
Lâcher-prise...
Pour nous aider à lâcher-prise, pour éviter de gaspiller notre énergie ... N'oublions pas que certaines choses sont de notre...
Nelly Jaulin
11 nov. 20221 min de lecture
Emotions et besoins
Parce que nos émotions sont de réels indicateurs, parce qu'elles sont là pour nous faire passer des messages...lorsqu'une émotion désagréable nous traverse (colère, peur, tristesse, déprime, jalousie...), accueillons-là et demandons-nous ce qui se cache derrière. Que veut nous dire cette émotion? De quoi avons-nous particulièrement besoin en ce moment? Une fois et seulement une fois le besoin identifié, alors, nous pourrons commencer à effectuer un petit pas, une petite actio
Nelly Jaulin
27 oct. 20221 min de lecture